TEMPO.CO, Jakarta - Terdiri atas banyak jenis, biji-bijian mengandung sumber nutrisi nabati yang sangat baik bagi kesehatan. Biji-bijian mampu membuat kenyang lebih lama sehingga cocok untuk diet saat ...

TEMPO.CO, Jakarta - Biji-bijian dan kacang-kacangan telah menjadi bagian dari pola makan. Biji-bijian atau serealia merupakan salah satu sumber karbohidrat, nutrisi yang bermanfaat untuk menyediakan ...

JawaPos.com - Biji-bijian seperti wijen, chia, kacang dan sebagainya, merupakan salah satu sumber makanan alami yang paling kuat dan kaya nutrisi. Manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh biji-bijian ...

Terdapat beberapa makanan yang mengandung zinc tinggi bisa Anda konsumsi sehari-hari. Mulai dari daging merah, kerang, beberapa jenis kacang-kacangan, biji-bijian, susu, sayuran, hingga cokelat hitam.

Lombok, Nusa Tenggara Barat (NTB) dikenal sebagai salah satu penghasil biji-bijian terbesar di Indonesia. Peluang itu dimanfaatkan oleh salah satu warga setempat bernama Sayuk Wibawati (45) untuk ...

Grid.ID- Minyak goreng yang berasal dari biji-bijian seperti canola, jagung, dan bunga matahari, sering kali menjadi sorotan dalam kontroversi kesehatan. Padahal sebenarnya minyak biji-bijian ...

Memulai hari dengan segenggam kacang-kacangan dan biji-bijian adalah cara terbaik untuk menyehatkan tubuh Anda. Dilansir NDTV, berikut lima alasan Anda harus memulai hari dengan kacang-kacangan dan ...

Mengutip Helathshots, berikut ini adalah daftar kacang-kacangan dan biji-bijian kaya protein terbaik yang dapat membantu menurunkan berat badan. Baca Juga : Tips Diet untuk Perempuan Menopause ...