D’un côté il y a ces personnes (contre nature), qui se lèvent avant la première sonnerie du réveil, fredonnent ou (pire) sifflent dès 7h00 du matin et sourient à la vie à peine le pied posé hors du ...

LES RELOUS, C’EST NOUS, C’EST VOUS - A « 20 Minutes », on aime s’intéresser aux relous du quotidien, avec leurs manies pas ...

Une grande page par semaine avec chaque jour, 13 cases à cocher selon les tâches quotidiennes effectuées par votre enfant : 1. Petit-déjeuner, 2. Habits, 3. Dents ...

La promesse est séduisante : un peu de méditation le matin, quelques postures de yoga en rentrant du boulot, une routine bien huilée… et à la clé, moins de stress, plus de tonus, un mental d'acier. Sa ...

Vous rêvez de dire adieu à la graisse abdominale ? En adoptant ces routines matinales simples, c’est possible. Voici comment faire pour une meilleure santé. Pas besoin de régime drastique pour faire ...

1. Préparez votre petit-déjeuner la veille Gagner du temps le matin, c’est la clé. Préparez votre petit-déj la veille pour ...

Moi, c'est checker mon téléphone. Peut-être que pour vous, c'est une séance de méditation, ou une bonne dose de caféine. Et ensuite ? Avez-vous une routine beauté bien établie ? Enfilez-vous votre ...

・Commencer la journée avec une routine de détoxification améliore la santé globale. ・La pratique de l’oil pulling, du bain ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Les accessoires de soin sont essentiels pour votre routine beauté et influencent la ...

Avec Ma routine du matin et du soir, laissez faire vos enfants ! Ils vont adorer aller voir eux-mêmes ce qu'ils ont à faire et cocher l'adorable petite case correspondant à leur routine, puis passer à ...