Ada yang harus berjaga di malam hari karena mendapati shift kerja malam, demikian ada pula yang harus belajar hingga larut malam karena mengejar ... beberapa orang dapat mengikuti jadwal tidur ...

dr. Aditya Indra, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam RS Hermina, memberi peringatan tegas untuk tidak remehkan tidur ...

Temukan berita dan informasi terkini tentang politik, ekonomi, olahraga, dan berita viral di Jakarta dan Indonesia di koran-jakarta.com. Tetap terinformasi hari ini!

Hasilnya menunjukkan orang-orang yang kurang tidur atau tidur larut malam mengalami fluktuasi kadar gula ... setiap malam membantu tubuh mengatur jam internal Berusaha tidur malam tujuh sampai delapan ...

inilah delapan perilaku yang biasanya ditunjukkan oleh mereka yang membutuhkan dukungan TV untuk dapat tertidur.

Kecemasan di malam hari ... mengalami gangguan tidur akibat kecemasan, sementara 27% di antaranya menyebutkan stres kerja sebagai pemicu utama. Kebiasaan tertentu di malam hari, seperti menggunakan ...

Fimela.com, Jakarta Habis Lebaran, rasanya badan masih pegel-pegel, mata berat banget, dan susah banget kembali ke rutinitas ...

Pola tidur yang baik penting untuk kesehatan otak. Studi menunjukkan tidur nyenyak dapat mencegah kerusakan otak dan risiko ...

JAKARTA – Perkembangan teknologi serta pemanfaatan gawai yang masif belakangan ini membuat anak-anak kerap tidur larut malam. Dampaknya, mereka bagun kesiangan. Bagi yang beragama Islam ...

Setiap orang memiliki ritme sirkadian dan sleep pressure yang berbeda-beda. Kedua hal ini faktor penting untuk mendapatkan ...

JawaPos.Com - Begadang merupakan kegiatan yang dilakukan seseorang dengan mengurangi waktu tidur pada satu hari ... menyebabkan seseorang begadang atau tetap terjaga hingga larut malam. Kebiasaan ...

Pemerintah Kota Bogor melarang pedagang kaki lima (PKL) berjualan hingga larut malam pada malam takbiran lebaran 2025.