La necesidad de reducir las interacciones sociales como medida preventiva ante el covid-19 ha potenciado el teletrabajo de forma extraordinaria. Y eso ha dado lugar a muchas conversaciones sobre los ...

La lista de hábitos saludables es larga, pero se le puede añadir otro un tanto curioso y muy sencillo para promover una vida más activa y reducir los riesgos asociados con el sedentarismo: sentarse en ...

Sentarse con las piernas cruzadas es una práctica habitual en muchas personas que buscan comodidad y relajación. Sin embargo, detrás de esta postura aparentemente inofensiva, existen riesgos que ...

Si puede sentarse y levantarse de nuevo sin apoyarse en las manos, las rodillas ni otras partes del cuerpo, probablemente vivirá mucho tiempo. Cuanto más apoyo necesite y más se tambalee, mayor será ...