Es el masaje más conocido y difundido en nuestro país; ideal para los que buscan relajarse y reducir el estrés ...

Especialistas explican por qué ejercitar los músculos es fundamental para una longevidad de calidad; el caso de la canadiense ...

El press inclinado con mancuernas combina el trabajo de pecho y hombros. Es sencillo y eficaz para tonificar brazos a los 50 ...

El entrenamiento de fuerza, ya sea con pesas o utilizando el propio peso corporal, ofrece importantes beneficios para la ...

Desde el verano de 2024, el Ministerio de Sanidad y Aemet han implementado los avisos de Meteosalud. Un sistema que se activa ...

A sala llena, el evento solidario contó con la participación de la Orquesta Académica del Colón y la presencia del ex senador ...

Te contamos la curiosa estrategia de las lagartijas para escapar soltando su cola y qué sucede después, porque esta es una de ...

¿Estás realizando el tipo de ejercicio que necesitas? Cada disciplina proporciona unos beneficios únicos que le hacen ...

Otros beneficios de consumir carne roja son: Existen cortes magros de carne de res que ofrecen un aporte calórico moderado y ...

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Jugar, en apariencia, es un acto simple. Pero la investigación psicológica y pedagógica demuestra que los beneficios del ...

El actor fue un ícono de los 80 y brilló en el cine y la lucha libre. Sin embargo, una enfermedad cambió su vida para siempre y hoy es otra persona.