La UNAM ofrece cursos gratis en línea de idiomas, finanzas y herramientas tecnológicas con diferentes opciones en plataformas ...
En un mundo cada vez más globalizado, aprender idiomas se ha convertido en una herramienta fundamental para establecer ...
Los interesados pueden crear aplicaciones móviles o sitios web utilizando herramientas basadas en inteligencia artificial ...
La multinacional tecnológica IBM y la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo han lanzado una convocatoria de becas ...
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Las autoridades costarricenses ya se encuentran realizando las investigaciones pertinentes para poder localizar a los autores ...
En momentos en los que estamos estresados, ansiosos e incluso melancólicos, resulta frecuente que recurramos a los alimentos para sentirnos mejor en esos momentos difíciles. Estos alimentos, en ocasio ...
Hace tiempo que el ejercicio cardiovascular se considera la actividad física estrella para la buena salud y un envejecimiento saludable. Pero, los investigadores han descubierto que no solo hay ...
Por suerte, las aplicaciones y plataformas de ejercicio han evolucionado para ofrecernos soluciones innovadoras, prácticas y, en algunos casos, ¡hasta rentables! A continuación, te presentamos las ...
Estás listo para conocer el entrenamiento que puede transformar tu vida? Durante años, el ejercicio cardiovascular ha sido la estrella indiscutible del bienestar. Pero investigaciones recientes ...
Luego, el bloque principal de fuerza y coordinación, de 20 a 25 minutos, incorpora ejercicios para piernas, brazos y core, con el uso de accesorios como: Pesas acuáticas: disponibles en niveles ...