Pelajari arti anxiety, gejala, penyebab, dan cara mengatasinya. Temukan strategi efektif untuk mengelola kecemasan dan meningkatkan kesehatan mental Anda.

A Quebec man has been sentenced to 30 years in United States federal prison for his role in an international drug ring that imported millions of fake Xanax pills into that country. The U.S. Drug ...

Apa yang membuat kata-kata selamat tidur jadi indah? Berbagi kata-kata selamat tidur yang indah ke orang terdekat bisa menjadi ide menarik untuk dilakukan. Sebab, kata-kata selamat tidur yang indah ...

Pelajari apa arti PMS, gejala, penyebab, dan cara mengatasi Premenstrual Syndrome. Temukan tips mengelola PMS untuk kualitas hidup yang lebih baik.

A good night's sleep isn't just about how many hours you spend in bed -- it's about the quality of the sleep you get during those hours. Whether you have trouble falling asleep or just want to ...

Hal ini tentunya bisa mengganggu tidur anak-anak ya, Bunda. Solusinya, Bunda harus siap sedia obat nyamuk di rumah. Baik itu berupa obat nyamuk oles, bakar, maupun semprotan. Namun, ada efek samping ...

KOMPAS.com - Kalau Anda sedang lelah ketika membaca artikel ini, Anda tidak sendirian. Berikut ini adalah cara ampuh untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi rasa lelah setelah seharian ...

KOMPAS.com - Sejumlah netizen di media sosial X, menyebut bahwa aktivitas sleep tourism atau wisata tidur bakal menjadi tren 2025. "Sleep tourism bakal jd tren di taun 2025 Tidur nyenyak emg barang ...

Apakah anak tiba-tiba sering terbangun di tengah malam meski sudah memiliki jadwal tidur yang rutin? Bisa jadi mereka mengalami regresi tidur, Bunda. Regresi tidur merupakan suatu periode waktu di ...

Ketidaksinkronan antara otak dan tubuh selama fase tidur REM pada akhirnya memicu ketindihan. Pemicunya bisa karena stres, kelelahan, obat-obatan tertentu, atau perubahan pola tidur. Ada dua jenis ...