Att behandla grundorsaken till hälsoproblem i stället för att bara lindra symtomen, det är vad funktionsmedicin handlar om.

Att äta för för snabbt påverkar tarmfloran negativt vilket leder till gaser och magont – men även till en rad andra ...

Lika vacker som god är denna fräscha dessert med mascarpone, blandade bär, pistagenötter och mynta som sätter guldkant på ...

Jag har blivit så berörd av bränderna i Los Angeles som pågår just nu och tycker att det är så hemskt och mycket av min tid ...

Att må bra och ha god hälsa handlar om mycket mer än kost och motion. Våra relationer och sömn är exempel på annat som spelar ...

Med en sund livsstil och kanske ett kosttillskott med berberis, mullbärsextrakt och krom kan du stabilisera blodsockret, ...

Svartkummin med sina många hälsoeffekter för både immunförsvar, hjärthälsa och huden har blivit en populär ingrediens i ...

Hej, ni som följt mina sociala medier länge ni vet att vara ute i dagsljus året runt, oavsett väder, är en rutin jag aldrig släpper på. Regn, snöstorm eller minusgrader – inget stoppar mig! En ...

Hundar ger inte bara sällskap och glädje – våra fyrbenta vänner är också bra för både vår kroppsliga och mentala hälsa.

Funktionell järnbrist innebär att kroppen inte kan tillgodogöra sig järn – trots ett tillräckligt intag. Här är orsakerna ...

Studien fann att risken att dö i förtid och risken för hjärt-kärlsjukdomar minskar om man dricker sitt kaffe enbart under ...

Vardagen är här och dags att laga enkel, god och näringsrik mat som inte kostar skjortan. Som denna smakrika linsgryta med ...