pode estar acontecendo de forma silenciosa e devastadora: a perda progressiva de massa muscular, conhecida como sarcopenia ...

“Durante o inverno, o conforto da casa pode ser um obstáculo, ou um aliado. Nosso papel é oferecer soluções para que as ...

Enquanto muitos culpam o excesso de tarefas ou a ansiedade pelo cansaço e os lapsos de memória, há um fator silencioso ...

A fadiga muscular é caracterizada por uma sensação de cansaço, fraqueza e queda de desempenho que surge durante ...

A partir do dia 1º de julho, o público poderá garantir sua participação na Disney Magic Run 2025, que retorna ao Rio de ...

Uma delas é se a fisioterapia é necessária para todos os tipos de corredores ou somente quando se tratam de lesões.

uma exigência física que pode levar a lesões se o corpo não estiver devidamente preparado — especialmente no que diz ao fortalecimento ...

Já prestou atenção que, enquanto você treina, existe um diálogo interno? Ou quando você vai para uma prova, sua mente está ...

acaba de lançar, em parceria com a Pink Cheeks, precursora do movimento sportcare e referência em cosméticos de alta performance ...

A manhã desta sexta-feira (20) começou com ritmo forte e clima de festa no Aterro do Flamengo com os 10K | Betnacional da ...

É possível adaptar receitas que funcionam como refeições pré e pós-treino. Elas fornecem energia, saciedade e suporte à ...

Aproximadamente 20 milhões de brasileiros vivem com diabetes, de acordo com estimativa da Sociedade Brasileira de Diabetes.