Un especialista en traumatología explica cómo el frío afecta la columna y qué hábitos simples ayudan a prevenir molestias y proteger la espalda durante los meses más fríos.

El yoga kundalini es una disciplina que busca desadormecer la fuerza espiritual latente en la base de la columna ...

Viti, Álex Suárez, Sandro, Manu Fuster y Kirian, cuando reaparezca, conformarán el núcleo duro de las alineaciones de Luis ...

Los pagos directos de cuenta a cuenta (A2A, por sus siglas en inglés) se consolidaron como una de las herramientas clave en ...

La víctima, de 24 años, estaba de vacaciones junto a su hermano y un amigo en Chipre. Como no había contratado un seguro ...

La Cruz Roja ha mantenido su misión de colaborar en el auxilio de los heridos y en situaciones adversas como la pandemia por Covid-19 y ahora por la crisis de seguridad en Sinaloa ...

Científicos han descubierto una nueva especie de dinosaurio: uno del tamaño de un perro que vagó por lo que hoy es Estados ...

No es necesario completar varias series de planchas de varios minutos para obtener los beneficios de este movimiento. Entrenadoras explican cómo sacar el máximo rendimiento a la plancha ...

“La columna vertebral es el eje central del kundalini. No solo porque se trabaja físicamente mediante flexiones y movimientos espinales para mantenerla flexible y sana, ...

Rutina de pilates suave destinada a aliviar tensiones y mejorar la movilidad de la columna vertebral. Pensada para personas mayores que buscan mantener la flexibilidad y prevenir dolores crónicos.

Aritz Aldasoro es parte del corazón de este Racing que no quiere conformarse. Que quiere seguir peleando por cotas mayores ...