ROWING EXERCISE with wrist & ankle weights
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Salle de sport - Angers on Instagram: "Envie d’une séance full body? 👀 Voici un circuit à réaliser : -Rowing avec haltères ou kettlebell -Thruster -Burpees avec saut -Montée de genoux sautés 👉🏼 1 min chaque exo - 3 à 5 tours Alors, tu te mets au défi de le faire? 😎 Enregistre pour ta prochaine séance 🔥 coach, coaching, salledesport, salledesportangers, fitness, coachsportif, remiseenforme, sportangers, angers, centrederemiseenforme, courscollectifs, musculation"
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